Individuele coaching

Dit is een 1 op 1 coaching.

Vanuit mijn eigen ervaring wil ik jongeren de kracht van de natuur laten ervaren door hen te coachen tijdens een wandeling in de natuur. Wandelen is immers het ideale smeermiddel voor een goed gesprek. Omdat er niet perse oogcontact is, valt vaak een drempel weg en is praten makkelijker. Een gesprek over banale dingen kan een diepgaander gesprek uitlokken. In het bos, weg uit onze comfortzone alsook uit onze dagdagelijkse context, gaan we op zoek naar perspectieven voor de worsteling vertrekkende vanuit de kwaliteiten en de talenten van de jongere.

Elk coachtraject verloopt anders. Een traject volgens een vast recept werkt immers niet want iedere jongere is verschillend. Op basis van mijn waarnemen, mijn aanvoelen, een stuk theorie en mijn ingeving weet ik welke werkvorm het beste past en daar vertrouw ik dan op. Samen met de jongere werk ik een traject uit dat bestaat uit een aantal sessies. Hierbij kunnen verschillende werkvormen ingezet worden: gewone gesprekken, creatieve coaching, relaxatie technieken & ademhalingsoefeningen, visualisatietechnieken en allerlei spelactiviteiten.

Als er iets is wat bergen kan verzetten dan is dat het vertrouwen in je eigen kracht.